Vyndali jste s příchodem teplého slunečného počasí matrace z postelí, abyste je vyvětrali a zjistili jste, že jejich stav si žádá výměnu? Anebo vám povyrostly děti,...
Jakmile se vysloví slovo „dieta“, v mozku se objevuje odpovídající asociace – „hubnutí“, „fitness“, „sport“. Není to tak ovšem vždycky: určitá omezení v jídle bývají způsobena...
Při hubnutí hraje skladba našeho jídelníčku nejdůležitější roli. Pokud však chcete efekt snižování hmotnosti o něco urychlit, vsaďte na potraviny, které potlačují chuť na...
Ne všechny superpotraviny také splní očekávání. Některé podle odborníka selžou už v základních testech jako je cena a udržitelnost, dokonce chuť. Ovšem jednou za...
Naše tělo je tvořeno z 55-65% vodou. Je velmi důležitá pro správnou funkci těla, pokud jí je ale víc, může způsobovat nepříjemnosti.
Vyšší hmotnost, nafouklé...
